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Kraft aus der Bewegung
Ein gesunder Geist ruht in einem gesundem Körper.
Persönlich habe ich schon viele unterschiedliche Bewegungslehren kennengelernt. Vom Duft-Chi Gong (Qi Kung), Hatha Yoga, Falun Gong und Tai Chi Chuen, sowie die Gesundheitsaspekte des Tae Kwon Do aber auch ‘Exoten’ wie
- Hui Chun Gong (Bewegungslehre der chinesischen Kaiser)
- Hsin Tao (die Energielehre der Shaolin-Mönche)
- Sun Dao (eine Bewegungslehre, die ursprünglich aus Sibirien stammt und heute in Korea gelehrt wird)
Aus dieser Erfahrung heraus habe ich persönlich für mich und später für das Programm von ETRE die Techniken ausgewählt, die sich am ansprechendsten herausgestellt haben - hier in der Reihenfolge, wie ich sie persönlich schätze:
1) Nei Gong - weil es völlig offen auch ggü. anderen Techniken ist und echte Stärke bringt. Und weil ich Ihnen gerne auf unterhaltsame Art tiefes Wissen vermittle.
2) die Brain Gym Übungen weil sie auch für Bewegungsmuffel leicht erlernbar sind.
3) Hatha-Yoga - weil es bekannt ist und für Leute geeignet ist, die nur ‘mal hineinschnuppern wollen, auch wenn viele dann zu Nei Gong abwandern.
Testen Sie uns und ER-LEBEN Sie !
Herzlich,
Ihr Oliver Seidel
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